Derfor skal du vaccineres mod flåtbid: Masser af fordele

Flåtbid kan udgøre en alvorlig trussel for vores helbred, og en af de bedste måder at beskytte sig mod de farlige konsekvenser af disse små blodsugende insekter er gennem vaccination mod TEB (Tick-borne encephalitis)....

Strålende smil: Råd til optimal mundhygiejne

En strålende smil og sunde tænder er ikke kun et tegn på skønhed, men også en indikator for generel sundhed. At opretholde en god mundhygiejne spiller en afgørende rolle i at sikre, at dine...

Sådan passer du på din hørelse: Høreværn og ørepropper er din bedste ven

At passe på din hørelse er vigtigt for dit helbred og velvære. Udsættelse for høje lyde og støj over en længere periode kan forårsage permanent høretab, som kan påvirke din livskvalitet. Heldigvis er der...

Sove ørepropper: få en tungere søvn

Alt for mange mennesker har problemer med at sove. Taget i betragtning hvor vigtige de 7-9 timer hver nat er, oplever mange at de ikke får den. Af dem der opnår at gå i...

Få glade fødder med de rette indlæg

Har du problemer med smerter fra hælen og under foden? Hvis du er vant til at løbe eller gå meget, er der en risiko for, at du kan udvikle en såkaldt hælspore. Hvis du...

Pas på dig selv på kontoret

Der er rigtig mange af os, der i dag er beskæftiget på et kontor af den ene eller den anden slags. Og det med god grund. Der er nemlig stadig flere arbejdsopgaver, der i...

Hvordan får man en god mundhygiejne?

Det er meget vigtigt at du har en god mundhygiejne – især hvis du gerne vil beholde et pænt smil gennem hele livet. En god mundhygiejne dækker over, at du kun har meget små...

Tag magten over din egen krop tilbage med en fysioterapeut i Odense

Holder muskel- og ledsmerter dig fra at yde dit optimale i din hverdag? Det kan være en kamp at gå på arbejde og samtidig hold sig i form med motion, når ens krop konstant...

Vil du vide hvordan du stresser af?

I en travl hverdag oplever man i dag at flere og flere døjer med stress eller stress lignende symptomer. Det er ikke godt for den generelle folkesundhed at så mange danskere lider af stress...

Vil du vide mere om spændingshovedpine

Hver dag er der mange tusinde danskere, der er plaget af spændingshovedpine. Nogle er ramt mildt, mens andre er så plaget at de ikke kan arbejde. Det kan bedst beskrives som en pressende smerte...