Sådan får du sunde tænder hele livet

Du børster tænderne men med årene bliver de mere gullige. Hvad gør du? Nogle skærer ned for kaffeforbruget, mens andre kaster sig ud i blegemidler og ekstra tandbørstning. Derfor er tandpleje vigtig I Danmark har vi...

Sådan gør du festen langt mindre stressende at holde for dig

Det er længe siden, at du bad dine venner, veninder og kollegaer om at holde en dato fri for dig. Det er måske flere år siden, at du sidst har valgt at holde en...

Vil du vide, hvilken sport du skal dyrke?

Det er både sundt og sjovt at gå til en sport. Både børn og voksne kan have gavn af at dyrke en sportsgren, som både er social, sjov og giver sved på panden. Det...

Mindsk skader i fødderne og få en lettere hverdag

Der findes ikke noget mere generende end at have gener der hæmmer din hverdag. Et sted hvor mange oplever smerter eller problemer er i deres fødder. Vi bruger vores fødder hver eneste dag, og...
skades erstatning

Vil du vide hvordan du slipper af med uro i benene?

Uro i benene eller rastløse ben er en lidelse der hvert år rammer mange tusinde mennesker. Det menes at der er mellem 5 og 15 % af befolkningen der lider af det. Grunden til...

Vil du vide hvordan du får aktive børn?

Det er aldrig for sent at indarbejde aktive rutiner i dine ungers hverdag, men jo tidligere du starter, jo mere naturlig en del af deres liv bliver det. Aktiver dem hjemme Sæt ungerne i gang i...
Kirke med alter

Vil du vide hvordan man håndterer dødsfald i familien?

Det er aldrig sjovt at miste en, man har kær, og det kan tære hårdt på familien. Derfor er her et par gode råd til, hvordan man kan gøre den svære tid en lille...

Vil du vide hvordan man får tilfredse ansatte

Tilfredse ansatte er essentielt for virksomheden der gerne vil vækste og skabe et navn for sig selv. Hvis man har utilfredse ansatte, så ender man højst sandsynligt i dårlig omtale, og dårlig arbejds motivation...
recovery boots

Vil du vide hvordan man forkorter restitutionsprocessen?

Favorit øvelsen i fitness centeret er uden tvivl den populære squat, som giver nogle flotte ben og bagdel. Det er faktisk ens for både kvinder og mænd, at man gerne vil have nogle god...

Vil du vide hvilken prævention du skal vælge?

Der er mange måder at beskytte sig selv mod graviditet. Mange kvinder tager p-piller og har gjort det flere år. Der er dog flere og flere, som vælger at bruge en anden form for...